Så underbart det är att vara ledig! Nu i veckan har Felicia och jag hunnit med en hel del. Tisdag – frukost och lunch samt shopping med Emma, onsdag – bad i Kullavik med Helen och familjen och idag, torsdag – har vi varit och klappat djuren på Noas Ark i Onsala. På lördag ska [...]
I måndags sprang jag 5 km på Blodomloppet. För två år sedan sprang jag också och då kom jag på 14:e plats. I år blev det 11:e plats . Första två kilometrarna höll jag farten jag önskade, 4 min/km. Men därefter tappade jag lite, sluttiden blev 20:47. Får räknas som godkänt men efter loppet tänkte [...]
Det är så underbart att våren är här. Idag har det varit Göteborgsvarvet, ett tydligt vårtecken! Som vanligt bjöds det på fint väder och Felicia och jag hejade fram moster/syrran till ett riktigt bra lopp, tiden 1:49. Grattis! Även om vi hade värmare för några veckor sedan har solen varit framme idag och nu är [...]
Idag känns det som att det är vår, detta trots att det inte är blå himmel, men solen går igenom och det är över 10 grader utanför köksfönstret. Oj, vad jag har längtat till våren. Längtat till att man får hänga bort vinterkläderna och ta fram dunvästen, jeansjackan och min älskade skinnjacka . Känns även [...]
Det är inget kul att vara sjuk men det är ännu värre när ens barn är sjuka . Tidigt i morse vaknade vi av att Felicia var rätt pigg i sängen hos oss. Hon fick välling som vanligt och lekte en liten stund. Sen kom det… Jag har hört från andra föräldrar om att när [...]
Tänk på kost, motion (30-40 min/dag) och sömn (ca. 7 tim/natt i rumsremperatur 18 °C). Ta gärna en ”power-nap” under dagen.
Kost, motion och sömn »
